КАК УМЕНЬШИТЬ РИСК РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?

Хорошей новостью является то, что, если рак обнаружен на ранней стадии, есть отличная возможность восстановления.

Причины рака молочной железы в основном неизвестны, но могут включать несколько генетических, экологических, питательных и гормональных факторов. Некоторые из основных факторов риска:
- Вероятность развития рака молочной железы возрастает по мере взросления женщины. 77% женщин с диагнозом рака молочной железы старше 50 лет.
- Предыдущая история рака молочной железы, матки, яичников или толстой кишки.
- Женщины, которые пьют больше одного алкогольного напитка в день. Алкоголь препятствует функционированию вашей печени, что может привести к повышению уровня эстрогена. Повышенные уровни этого гормона, делают женщин более уязвимыми к раку молочной железы.
- Недавние исследования показывают, что курение табака может увеличить риск.
- Лучевая терапия для груди или грудной клетки в детстве.
- Ожирение, особенно после менопаузы .
- Диета с высоким содержанием насыщенных животных жиров может немного увеличить риск.
- Женщины, с началом менструации в возрасте до 12 лет или у которых была поздняя менопауза, имеют несколько более высокий риск.
- Женщины, которые впервые забеременели в возрасте старше 30 лет.
- Женщины, у которых никогда не было детей.
- Использование оральных контрацептивов или Депо-Провера может немного увеличить риск. 
- Женщины, которые прекратили использовать оральные или инъекционные контрацептивы более 10 лет назад, как представляется, не имеют повышенного риска.
- Более пяти лет комбинированной гормональной терапии (ХТ) после менопаузы увеличивает риск. Риск возвращается к уровню общей численности населения в течение пяти лет после прекращения ХТ.

Раннее выявление рака молочной железы является ключом к эффективному лечению.

Лучшее время для изучения груди - от 10 до 14 дней после начала менструального цикла. Поиск комка в груди может быть очень расстроен и должен быть исследован. Однако не паникуйте. Большинство грудных комков - до 90% - не являются злокачественными. Вполне вероятно, что грудные комки у женщин моложе 30 лет будут доброкачественными.
Раковая опухоль не имеет гладких краев. Это обычно безболезненно. На ранних стадиях комок может свободно перемещаться под кожей под пальцами.
Около 50% раковых глыб встречаются в верхнем внешнем квадранте груди, ближайшем к подмышке.
Женщины старше 40 лет должны обращаться к эксперту в области здравоохранения для проведения детального клинического обследования груди один раз в год. Женщины в возрасте от 20 до 30 лет должны проходить клиническое обследование не реже одного раза в три года.

Маммография
Женщины в возрасте 40 лет и старше должны иметь ежегодную маммографию. Опытный рентгенолог может обнаружить кусок 0,5-1 см, в то время как самоанализ позволяет обнаружить только кусок диаметром 2 см.

Предотвращение всегда лучше, чем лечение, и должно стать частью вашего образа жизни. Женщины могут снизить риск рака молочной железы, поддерживая здоровый вес, регулярно выполняя упражнения (например, оживленную ходьбу), ограничивая употребление алкоголя и жиры с высоким содержанием жира и, кормя своих детей грудью, как можно дольше.

Ультразвуковое исследование груди является самым надежным способом изучения молодых женщин, потому что этот метод легче обнаруживает кусок в твердой ткани. Как ни странно, большинство случаев рака молочной железы у женщин моложе 35 лет выявляются во время беременности или во время грудного вскармливания.

У мужчин также может развиться рак молочной железы. Один процент рака молочной железы встречается у мужчин. Мужчины в возрасте от 60 до 70 лет подвергаются наибольшему риску. Все комки следует исследовать.


Источник: health365.com.au