Hands of a woman holding fish oil Omega-3 capsules.

ОМЕГА – 3 ПРОТИ КОВІДУ

Зв`язок між рівнем омега-3 в організмі і меншим ризиком смерті від COVID-19 Пілотне дослідження вивчало зв’язок між рівнем омега-3 (ЕРА та DHA) та здоров`ям у людей, уражених пандемією. Про вітамін D та цинк сказано багато, але основною пож ...

a-bowl-of-boswellia

Босвелія – природний протизапальний засіб.

Босвелія є ефективним протизапальним засобом, вона може бути ефективним знеболюючим засобом і запобігти втраті хряща. Деякі дослідження виявили, що він може бути навіть корисним при деяких видів раку , таких як лейкемія та&nb ...

kurkumin-iklumba-775x365

Ефективність від природи

Куркума – рослина, яка має дуже довгу історію використання лікарських засобів, яка налічує майже 4000 років.  Сучасна медицина почала визнавати її важливість, на що вказують понад 3000 публікацій, присвячених куркумі, які вийшли за останні 25 ро ...

Nutritional Supplement, Vitamin, Women, Healthy Lifestyle, Capsule - Medicine

СКІЛЬКИ МЕНІ ПОТРІБНО ОМЕГА-3?

Що таке омега-3 жирні кислоти? Омега-3 жирні кислоти — це тип жиру, який організм не може виробляти самостійно. Рекомендується здоровим людям споживати 500 мг ЕРА плюс DHA, а людям з серцевими захворюваннями — майже вдвічі більше (до 1000 мг/де ...

Health age vs Chronological age_feature image

ЯК ЗБЕРЕГТИ МІЦНІ КІСТКІ ДО ГЛИБОКОЇ СТАРОСТІ

Слабкі та ламкі кістки не повинні бути частиною старіння. Ваші кістки – це жива тканина, яка відновлюється сама. Ось як зберегти кістки щільними в будь -якому віці. Кальцій Якщо ви такі, як більшість українців, вам, ймовірно, не вистачає ...