ЧИМ ОСОБЛИВИЙ І КОРИСНИЙ ЦЕЙ ПІДСОЛОДЖУВАЧ Якщо ви не уявляєте як можна пити чай без цукру, або не можете встояти перед духмяною солодкою випічкою – сукралоза саме той продукт, який позбавить вас почуття провини після чергової порції запашних тістеч ...
Омега-3 та пізнання Нове дослідження, опубліковане у липневому випуску Журналу харчової біохімії , встановило сильну кореляцію між рівнем омега-3 у крові, особливо ДГК, та кращою роботою мозку у дітей віком 2-6 років. Діти пройшли низку відповід ...
В вашій кухонній шафі завжди повно різноманітних сортів чаю, а жоден ранок не розпочнеться без чашечки ароматного напою? Чай матча – невід’ємна частинка вашої дієти та колекції кожного прихильника чайних церемоній. Завдяки своєму унікальному хімічном ...
9 переваг для здоров'я інулінового волокна Автор Карлос Телло, доктор філософії (молекулярна біологія) Інулін – це тип клітковини, що міститься в рослинах і складається з простого цукру фруктози. Дослідження показують, що це може ...
ЩОБ ТАКЕ З`ЇСТИ, ЩОБ СХУДНУТИ? Ми пропонуємо скористатись перевіреним, і, головне, дієвим способом усунення «булок» на животі. Дієта з високим вмістом білку може допомогти вам схуднути, не відчуваючи голоду. Ви постійно ситі, але це зовсім інше. Ву ...
РІШЕННЯ, ЩО ДАРУЄ ПРИРОДА. Часто у відповідь на зітхання, пов’язані зі скутістю і болем в суглобах, ми жартуємо й говоримо: «старість — не радість». Однак що ж приховано за цими неприємними симптомами? Нерідко причиною є розвиток остеоартрозу. Сьог ...
ЗДОРОВ`Я МОЗКУ ТА КРАЩЕ ЖИТТЯ Здатність мозку змінюватися і рости протягом усього життя називається пластикою мозку. Ви можете зробити так, щоб пластичність мозку працювала на те, щоб ви стали щасливішими, розумнішими та продуктивнішими. Ви мож ...
Депресія – одне з найпоширеніших психічних розладів, яке щороку вражає багато мільйонів людей. За оцінками, 1 із 10 дорослих зараз приймає антидепресант за рецептом. Але ці антидепресанти можуть мати неприйнятні побічні ефекти і не підходять для всіх ...
Рафінований цукор називають отрутою. Кажуть, це викликає звикання більше, ніж кокаїн. Невже це так погано? Наскільки цукор насправді впливає на ваш мозок? Давайте подивимось на дещо складні взаємозв’язки між цукром та вашим мозком. МОЗКУ ПОТРІБНА ГЛЮ ...
ЩОБ ТАКЕ З`ЇСТИ, ЩОБ СХУДНУТИ? Ми пропонуємо відомий, перевірений, і головний, дієтичний спосіб усунення «булок» на тваринах. Дієта з високим вмістом білок може допомогти вам схуднути, не відчуваючи голоду. Ви постійно ситі, але це зовсім інше. ...